Přijďte si zacvičit – cvičení pro ženy, těhotné, cvičení rodičů s dětmi či spinning

V ROCE 2020 CVIČENÍ  PRO TĚHOTNÉ  A RODIČE S DĚTMI NEPROVOZUJEME 

Přijďte si  zacvičit –   cvičení pro těhotné. rodičů s dětmi, kondiční cvičení pro ženy či spinning, kurs správného držení těla

Od 7.9. každý čtvrtek od 16.30 do 17.30 hod probíhá – Cvičení pro ženy – skupinové cvičení – protahování a posilování zkrácených a oslabených svalů – max 15 cvičících

Cvičení pro těhotné – každý čtvrtek od 10.30 do 11.30 – max. 6 cvičících – vede Bc. Petra Lustigová

Dále během října začnou lekce :

5.10. – Cvičení rodičů s dětmi – čt – 15.30 h – 16.30 h  – max. 8 dětí
17.10. – Spinning – úterý, čtvrtek, neděle – 17.30 – 18.30 hod – max. 8 cvičíčích

Od 6. 11. do 6.12. každé pondělí a středu od 16 do 17 hod – Kurs správného držení těla – naučíte se správně stát, sedět i chodit metodou Spirální stabilizace jako prevence bolesti zad. – max. 10 cvičících

V případě Vašeho zájmu se objednejte na recepci tel.: 384 358 285 – rezervace nutná. Lekce budou probíhat v tělocvičně rehabilitace.  S sebou pohodlné oblečení a přezůvky. Všechna uvedená cvičení jsou vedena  zkušenými fyzioterapeuty.

                                                                                                                   Těšíme se na Vás.

Leták-sezóna-2017-2017-2 (2) (2)   – leták ke stažení